滿(mǎn)滿(mǎn)都是生活的智慧……

    如果你是個(gè)起床困難戶(hù)，那每天早上離開(kāi)舒服的被窩，強(qiáng)迫自己起床去上班確實(shí)很痛苦。即使你是清晨型選手，有時(shí)候早起也需要經(jīng)過(guò)一番掙扎。在上班族們和被窩的斗爭(zhēng)中，稍有不慎，就會(huì)滿(mǎn)盤(pán)皆輸上班遲到。有沒(méi)有什么辦法可以保證既不壓縮自己的睡眠時(shí)間，又可以?xún)?yōu)雅從容的準(zhǔn)時(shí)出門(mén)呢?其實(shí)從這9件你每天早上都要做的事情中就可以省下至少半小時(shí)。

    告別你的鬧鐘“小睡”按鈕吧，多睡那么十幾分鐘并不會(huì)讓你更加精力充沛。相反，很多人都有這樣的經(jīng)歷：在鬧鐘第一次響起的時(shí)候按下“小睡”然后倒頭大睡，在鬧鐘第二次響起的時(shí)候感覺(jué)更困更難以起床。吶，道理都懂，那么下次當(dāng)鬧鐘第一遍響起的時(shí)候就起床吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你比以前多睡十幾分鐘后效率更高。

    很多人有早上淋浴的習(xí)慣，那么設(shè)一個(gè)洗澡定時(shí)器，來(lái)強(qiáng)迫你自己在洗澡上用更少的時(shí)間就很有必要。你可以買(mǎi)一個(gè)最基礎(chǔ)的定時(shí)器，幾個(gè)星期就把水電錢(qián)省回來(lái)了。此外，提高你洗澡的效率，例如首先洗頭發(fā)，在護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留的那幾分鐘里，你可以快速的給身體打上泡沫先沖完一個(gè)澡了。

    如果你是早上不喝咖啡不能思考星人，考慮買(mǎi)個(gè)自動(dòng)咖啡機(jī)吧。這樣每天你可以聞著咖啡香醒來(lái)，等你收拾妥當(dāng)準(zhǔn)備出門(mén)，一杯咖啡也泡好了，省去了你自己泡咖啡或者買(mǎi)星巴克的時(shí)間。一個(gè)咖啡機(jī)用不了多少錢(qián)，卻可以大大提升你的幸福指數(shù)和出門(mén)速度。

    4. 前一晚找好第二天要穿的衣服

    相信每天站在衣柜前發(fā)愁穿什么，哪條領(lǐng)帶配哪件襯衫，哪條裙子配哪雙高跟鞋已經(jīng)占去上班族們清晨例程中的一大部分時(shí)間。何不把這一步驟放到前一天晚上來(lái)完成呢？這樣不僅留給你更多的搭配時(shí)間，也避免了你直到出門(mén)前的最后一分鐘才發(fā)現(xiàn)襯衫沒(méi)有熨的尷尬。

    5. 吃冷餐

    這里不是讓你吃冷的東西，準(zhǔn)確的說(shuō)是不用火。請(qǐng)記住你是要準(zhǔn)時(shí)出門(mén)上班的人，不要把吃早餐變成一件增加工作量的事情。吃冷餐更省時(shí)，而且比起需要開(kāi)火燒煮的東西也更健康。試著吃些水果沙拉加酸奶一類(lèi)的東西，另外加牛奶的谷物麥片也是省時(shí)省力的一大利器。用電熱水壺煮雞蛋不僅不用惦記著爐子，煮出的雞蛋還更可口。當(dāng)你不需要早起工作的日子再給自己做一頓生火的大餐，犒勞努力工作的自己吧。。

    給自己定一個(gè)時(shí)間限制，從起床到出門(mén)最多不超過(guò)40分鐘，然后設(shè)一個(gè)倒計(jì)時(shí)器。有一個(gè)看得見(jiàn)摸得著的倒計(jì)時(shí)器放在那里，清楚的看見(jiàn)時(shí)間還剩多少，就會(huì)使你加快完成你早晨的常規(guī)例程，相反你看不到時(shí)間的話(huà)，很可能在不知不覺(jué)中浪費(fèi)了時(shí)間而不自知。

    不要指望著你清晨的大腦會(huì)記住什么重要的事兒。如果你需要記東西，最好前一晚就寫(xiě)張字條貼在你家門(mén)背后。這樣做可能會(huì)花費(fèi)你幾秒鐘，但是省下來(lái)的，可能是你出門(mén)十五分鐘后才想起來(lái)有什么東西忘在家里的時(shí)間。哪個(gè)更劃得來(lái)，你懂的。

    出門(mén)前還在默念“伸手要錢(qián)”——身份證、手機(jī)、鑰匙、錢(qián)包？不如把這些東西整理的井井有條放在固定的地方，鑰匙掛架、卡包等小物會(huì)幫你搞定這一切。試想在每一分鐘都非常寶貴的早上滿(mǎn)頭大汗的找鑰匙該是何等的絕望，所以每天下班回到家，就把東西放在該放的地方吧，你一定會(huì)感謝這個(gè)小習(xí)慣的。

    這取決于你用哪種方式通勤，然后最大化的利用通勤時(shí)間。如果你開(kāi)車(chē)上班，那么能不能考慮在車(chē)上解決早飯呢？或者你乘地鐵和公交，也許可以在這段時(shí)間查收郵件、逛社交網(wǎng)站或是看新聞；至于那些走路上班的朋友，則可以通過(guò)廣播來(lái)收聽(tīng)點(diǎn)時(shí)事動(dòng)態(tài)。我們還可以在這段時(shí)間里好好規(guī)劃接下來(lái)的時(shí)間，為一天的工作做好準(zhǔn)備，每個(gè)人的通勤時(shí)間都有辦法利用起來(lái)。

    生活處處皆學(xué)問(wèn)，看完后發(fā)現(xiàn)，滿(mǎn)滿(mǎn)都是生活的智慧啊……

    (本文來(lái)源/界面 記者/王亦琦)